Ece Ünlü: Dayanıklılık ve Esneklik
*: Bu yazı ilk olarak Kort Dergisi'nin 49. sayısında (Kasım 2023) yayımlanmıştır. YAZAR: ECE ÜNLÜ (Uzman Spor Psikoloğu) Novak Djokovic üstün teknik becerilere sahip ve…
Son Yazılar
Ece Ünlü: ‘An’da var olan: Novak Djokovic
23 Grand slam sahibi Novak Djokovic yetenek ve fiziksel zindeliğe sahipken, onu diğer sporculardan ayıran şey, bir maçta en büyük zorluklarla mücadele etmesine yardımcı olan…
Ece Ünlü: Korttaki Bilinçli Farkındalık
Tenisçiler, turnuvalar sırasında büyük bir baskı ve stres yaşar. Farkındalıkla, zihniniz ve bedeniniz, farklı düşünce ve duyguların yarattığı gerilimden uzaklaştığı için daha rahatlar. Bu rahatlama,…