Son Yazılar

Ece Ünlü: Dayanıklılık ve Esneklik

*: Bu yazı ilk olarak Kort Dergisi'nin 49. sayısında (Kasım 2023) yayımlanmıştır. YAZAR: ECE ÜNLÜ (Uzman Spor Psikoloğu) Novak Djokovic üstün teknik becerilere sahip ve…

Melda Yakupoğlu: “Neden tenisi seçtim?”

"Birçok sporcu, spora başlama sebebinin ne olduğunu henüz bilemiyor ve kendisini tanıyamıyor. Hatta spora hangi yaşlarda başladığını bile hatırlayamıyor. Özellikle küçük yaşta spor yapmak bir…

Ece Ünlü: Korttaki Bilinçli Farkındalık

Tenisçiler, turnuvalar sırasında büyük bir baskı ve stres yaşar. Farkındalıkla, zihniniz ve bedeniniz, farklı düşünce ve duyguların yarattığı gerilimden uzaklaştığı için daha rahatlar. Bu rahatlama,…