Nilüfer Kaptana: Padel ve Tenis…
Modern Raket Sporlarının Yeni Dinamiği Son yıllarda dünya genelinde büyük bir ivme kazanan padel, hem eğlenceli yapısı hem de erişilebilirliği sayesinde raket sporları arasında önemli…
Son Yazılar
Tenisçi Ailesi Olmak
Elbette bütün aileler çocukları için en iyisinin olmasını ister ama iyi bir tenisçi ailesi olmak için dikkat edilmesi gereken çok şey var… NİLÜFER KAPTANA /…
Nilüfer Kaptana: Efsanelerden tavsiyeler…
Hayranlıkla takip ettiğimiz tenis efsanelerinden elbette öğrenecek çok şey var… Bu yazıda bu efsane oyuncuların kendi oyun stratejilerinden yola çıkarak verdikleri bazı ipuçlarını bulacaksınız. Onlara…
Tenis, kişisel gelişimi nasıl destekler?
MELDA YAKUPOĞLU YAZDI... Tenisin aslında insan vücuduna, mental sağlığına ve daha birçok şeye faydası vardır ve sporcular tüm bunları bilerek bu sporu yaparlarsa inanılmaz kazanımlar…